Архив статей

Что такое “выученная беспомощность” и как с ней бороться

Когда мы не можем контролировать неприятные события или как-товлиять на них, в нас развивается сильнейшее чувство беспомощности, которое «в миру» мы нередко зовем «судьбой».
К сожалению, от чувства беспомощности непросто избавиться.
К счастью, это никакая не «судьба», а значит, шансы на избавление велики.

Скрытые причины потери жизненной энергии

Мы устаем морально и физически, когда много работаем, двигаемся, думаем. Это нормально. Это исправимо: здоровую усталость снимают хороший сон и качественный отдых.
Но почему тогда нас преследует неснимаемая усталость? Почему отдых не сменяется приливом энергии? Что это за паразиты, пожирающие нашу энергию? Откуда у здоровых, вроде бы, людей возникает Синдром хронической усталости?

Как внутренние часы влияют на качество нашей жизни

Мы часто говорим о том, что наши предки, несмотря на худшие, по сравнению с нами, условия жизни, были более здоровыми и выносливыми. В чем причины? Почему современный человек, с его бесчисленными технологиями-помощниками, становится все слабее?
Основных причин две...

Этапы к началу перемен

Желание что-либо изменить в своей жизни, за редким исключением, не появляется сразу. Хотя нам кажется, что необходимость что- то менять приходит вдруг, «в один прекрасный момент». И когда это осознание приходит, мы, воспринимая это как внезапное озарение, бросаемся... накапливать ошибки.
Чтобы этого не произошло, чтобы перемены в нашей жизни не оказались отложенными в долгий, иногда вечный, ящик, необходимо вернуться назад, отследив все этапы пути к осознанию необходимости перемен.

Ошибки на пути перемен

Путь перемен, больших или маленьких, и так непрост, а он еще усложняется совершаемыми нами ошибками. Они кажутся очевидными, когда ты не на Пути, если все твое существование не подчинено единственно важной цели - изменить свою жизнь.
Постараюсь оградить вас от коварных ловушек, способных не просто затормозить процесс перемен, но и вовсе выбросить вас из него.

Я просто устал

Когда вы чувствуете себя так, важно знать, что вы не одиноки.

Ты успокаиваешь себя тем, что ты просто не спал прошлой ночью. Ты думаешь, что если ты получишь пару дополнительных часов на отдых сегодня вечером или отдохнешь в эти выходные, тебе станет лучше в понедельник.
Но в глубине души, под всеми поддельными улыбками и шутками, ты знаешь, что это не так...

13 полезных советов, как справиться с социофобией

Мысль о посещении крупного мероприятия, вечеринки по случаю дня рождения или барбекю на заднем дворе может оказаться пугающей для многих людей. Но эти типы коммуникаций могут быть разрушительной концепцией для людей с социофобией.


5 способов защиты от панических атак

Сердце колотится. Внезапно пробивает пот. Боль в груди. Онемение в конечностях. Такое чувство, будто все ужасно, что ты даже умрешь...
Это всего лишь некоторые из мучительных симптомов панической атаки, которые часто посещают миллионы взрослых людей, страдающих от панического расстройства.


13 полезных советов, как справиться с социофобией

Мысль о посещении крупного мероприятия, вечеринки по случаю дня рождения или барбекю на заднем дворе может оказаться пугающей для многих людей. Но эти типы коммуникаций могут быть разрушительной концепцией для людей с социофобией.


Без комментариев...

Сколько людей, плывущих по этой реке, рискует затопить свои ладьи, перегружая их всяким нелепым скарбом, который, как им думается, сделает путешествие приятным и удобным, а на самом деле оказывается просто-напросто ненужным хламом...


УСПЕХ


Портрет успеха

Вы не считаете себя баловнем судьбы? А почему, не задумывались? Вы думаете, что баловнями судьбы становятся либо...

Существуют ли препятствия на самом деле?

Недавно я играла со своим щенком и неожиданно поняла, в чем состоит суть движения к цели...

О победах

Даже самые маленькие победы дают нам мощный стимул к достижению успеха.

О реальных и мнимых страхах

Чего ты боишься? Этот вопрос можно задать любому человеку, в любой обстановке и в любое время.

Управление временем

В темпе современной жизни люди сталкиваются с проблемой патологической нехватки времени',

Созидательный эгоизм?

Принято считать, что эгоизм это плохо, что это разрушительное качество.

Деньги нужно любить

Деньги нужно любить, - утверждают психологи, - тогда они придут к вам'.

ВЫБОР


Счастливчики и неудачники

Счастье, успех, финансовый рост,стремительная карьера,уверенность в себе,

Сделать правильный выбор

Многие годы ты идешь по верной, как тебе кажется, дороге, делаешь все правильно, как надо, поступки

Чувство вины

В чем коварство чувства вины? Почему чувство, которое мы отождествляем с совестью, одним из положительных качеств

Притчи Дао

Однажды пришёл к даосскому монаху человек и пожаловался, что, как ни пытается не может понять мудрость мира.

Замок из песка

Странное дело — но мы ведь действительно питаем надежды, что это возможно! Более того, мы всю жизнь корпим над

МАГИЯ


Психологический вампиризм

Не нужно объяснять, что такое вампиризм - об этом знают все. Но не все знают, и еще меньше людей осознает, что

'Магическая' соломинка

Гороскопы, гадания, магия... Снятие порчи, присушки, отвороты... Гипноз, восстановление ауры... По статистике, 70%

ГОСТИНАЯ


Вы хотите изменить свою жизнь?

Эдесь нет случайных людей.Если Вы забрели к нам, значит, Вас привело сюда провидение. В теплой обстановке

О дневниках...

Здравствуйте, Екатерина! У меня вот какая ситуация (можно сказать, что это стало для меня проблемой). Я веду

Как простить врага

Здравствуйте! В книге 'Прямой путь к успеху' Вы пишите о необходимости искренне простить всех, кто нанес когда

Приметы: верить или нет?

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к приметам? Например, я слышала, что для привлечения

Вредные привычки

Избавиться пытались? Не получилось? Тогда призовем на помощь энергетическую практику и немного хитрости. Как и в

ЦИТАТЫ


Цитаты. Пауло Коэльо

Упрямство не имеет ничего общего с настойчивостью. Ибо бывают времена, когда битвы, длящиеся дольше, чем это

Цитаты. Часть 2

Если тебя изводят злые и завистливые люди, представь себе, что они - наждачная бумага. Пусть они скребут тебя и

Цитаты. Часть 3. М.Е.Литвак

Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели...

Лицензия Creative Commons
Сайт «www.lifeaslike.angelsportal.ru»   публикуется на условиях лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs (Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений) 3.0 Непортированная.
 

Поверните ваше устройство для лучшего вида.